Hoe je van cups naar grammen kunt omreken? Want hoeveel gram is 1 cup?
In kookwinkels kun je setjes met Amerikaanse cups kopen. Maar als je die niet bijdehand hebt wordt het lastig omrekenen naar grammen.
Waarom niet gewoon in grammen werken, is misschien wel handiger.
Tussen vloeibare ingrediënten in cups zoals water of melk en droge ingrediënten zoals bloem, suiker, boter et cetera zit verschil.
Cups naar grammen omrekenen verschilt per ingrediënt. In tegenstelling tot vloeibare ingrediënten, die kun je altijd op dezelfde manier omrekenen naar milliliters.
In dit onderstaande overzicht reken je heel gemakkelijk van cups naar grammen om.
Liever alles in één beeld? bewaar deze illustratie dan op je Pinterest.
Wat betekent ts en tbsp?
1 ts betekent teaspoon, dat is 1 theelepel
1 tbsp betekent tablespoon, dat is 1 eetlepel
Cups in ML
1 ts 5 ml
1 tbsp 15 ml
1 cup 240 ml
3/4 cup 180 ml
2/3 cup 160 ml
1/2 cup 120 ml
1/3 cup 80 ml
1/4 cup 60 ml
Bakpoeder en baking soda:
Baking soda en bakpoeder worden meestal afgemeten in tbsp of tsp.
1 eetlepel is ± 18 gram
1 theelepel is 6 gram
1/2 theelepel is 3 gram
Van cups naar grammen: vloeibare ingrediënten
1/8 cup: 30 ml
1/4 cup: 60 ml
1/3 cup: 80 ml
1/2 cup: 120 ml
2/3 cup: 160 ml
3/4 cup: 180 ml
1 cup: 240 ml
1 1/2 cups: 350 ml
2 cups: 480 ml
3 cups: 700 ml
4 cups: 950 ml
Van cups naar grammen: droge ingrediënten
Bloem:
1 cup: 130 gram
3/4 cup: 97 gram
2/3 cup: 87 gram
1/2 cup: 65 gram
1/3 cup: 43 gram
1/4 cup: 32 gram
2 tbsp: 15 gram
Cacao:
1 cup: 110 gram
3/4 cup: 82 gram
2/3 cup: 73 gram
1/2 cup: 55 gram
1/3 cup: 37 gram
1/4 cup: 27 gram
2 tbsp: 15 gram
Boter:
1 cup: 240 gram
3/4 cup: 180 gram
2/3 cup: 160 gram
1/2 cup: 120 gram
1/3 cup: 80 gram
1/4 cup: 60 gram
2 tbsp: 30 gram
Kristalsuiker:
1 cup: 200 gram
3/4 cup: 150 gram
2/3 cup: 130 gram
1/2 cup: 100 gram
1/3 cup: 65 gram
1/4 cup: 50 gram
2 tbsp: 25 gram
Basterdsuiker:
1 cup: 180 gram
3/4 cup: 135 gram
2/3 cup: 120 gram
1/2 cup: 90 gram
1/3 cup: 60 gram
1/4 cup: 45 gram
2 tbsp: 10 gram
Poedersuiker:
1 cup: 125 gram
3/4 cup: 94 gram
2/3 cup: 83 gram
1/2 cup: 62 gram
1/3 cup: 42 gram
1/4 cup: 31 gram
2 tbsp: 13 gram
Chocolate chips:
1 cup: 170 gram
3/4 cup: 127 gram
2/3 cup: 113 gram
1/2 cup: 85 gram
1/3 cup: 57 gram
1/4 cup: 42 gram
Havermout:
1 cup: 85 gram
3/4 cup: 64 gram
2/3 cup:57 gram
1/2 cup: 42 gram
1/3 cup: 28 gram
1/4 cup: 21 gram
Gehakte noten:
1 cup: 150 gram
3/4 cup: 100 gram
2/3 cup: 100 gram
1/2 cup: 75 gram
1/3 cup: 50 gram
1/4 cup: 40 gram
2 tbsp: 20 gram
Rozijnen:
1 cup: 140 gram
3/4 cup: 105 gram
2/3 cup: 93 gram
1/2 cup: 70 gram
1/3 cup: 47 gram
1/4 cup: 35 gram
Rijst ongekookt:
1 cup: 190 gram
3/4 cup: 142 gram
2/3 cup: 127 gram
1/2 cup: 95 gram
1/3 cup: 63 gram
1/4 cup: 47 gram
2 tbsp: 24 gram
Broodkruim:
1 cup: 60 gram
3/4 cup: 45 gram
2/3 cup: 40 gram
1/2 cup: 30 gram
1/3 cup: 20 gram
1/4 cup: 15 gram
2 tbsp: 8 gram
Groenten en fruit:
1 cup: 150 gram
3/4 cup: 110 gram
2/3 cup: 100 gram
1/2 cup: 75 gram
1/3 cup: 50 gram
1/4 cup: 40 gram
2 tbsp: 20 gram
Maizena:
1 cup: 120 gram
3/4 cup: 90 gram
2/3 cup: 80 gram
1/2 cup: 60 gram
1/3 cup: 40 gram
1/4 cup: 30 gram
2 tbsp: 15 gram
Maïsmeel:
1 cup: 160 gram
3/4 cup: 120 gram
2/3 cup: 100 gram
1/2 cup: 80 gram
1/3 cup: 50 gram
1/4 cup: 40 gram
2 tbsp: 20 gram
Paneermeel:
1 cup: 150 gram
3/4 cup: 110 gram
2/3 cup: 100 gram
1/2 cup: 75 gram
1/3 cup: 50 gram
1/4 cup: 40 gram
2 tbsp: 20 gram
Honing:
1 cup: 340 gram
3/4 cup: 255 gram
2/3 cup: 227 gram
1/2 cup: 170 gram
1/3 cup: 113 gram
1/4 cup: 85 gram
2 tbsp: 43 gram
Geraspte kaas:
1 cup: 90 gram
3/4 cup: 65 gram
2/3 cup: 60 gram
1/2 cup: 45 gram
1/3 cup: 30 gram
1/4 cup: 22 gram
2 tbsp: 11 gram
Zout:
1 cup: 300 gram
3/4 cup: 230 gram
2/3 cup: 200 gram
1/2 cup: 150 gram
1/3 cup: 100 gram
1/4 cup: 75 gram
2 tbsp: 40 gram
